Vitaliteit

In normale werksituaties zijn de belasting en de belastbaarheid van medewerkers prima te bewaken. In meer stressvolle situaties is dit lastiger te bepalen. Zowel op lichamelijk als op psychisch vlak kunnen er klachten ontstaan door spanningen. Dit kan in het ergste geval leiden tot langdurige ziekte en uitval van het werk. Bij dreigende uitval of herhaaldelijk ziekmelden biedt vitaliteitcoaching uitkomst.

Veel medewerkers vinden het heel prettig als er in periodes van stress een externe coach is die hen bijstaat in het herstel. Deze externe coach geeft inzicht in hoe de medewerker zijn belasting en belastbaarheid weer zelf op de rit kan krijgen. Juist de regie in eigen hand zorgt voor positieve resultaten. Met oefeningen, opdrachten en gesprekken leert de medewerker zich in de toekomst krachtiger op te stellen zodat de grens tussen belasting en belastbaarheid kleiner wordt.